Retreat

Jivamukti Yoga & Pranayama Retreat

VERSCHOBEN AUF 2021
Termin wird noch bekanntgegeben

Mountain Yoga Retreat Center
Aschau im Chiemgau

Buchung über Yogatravel & Beyond

Beschreibung

Herbst und Winter als kalte, dunkle und ruhigere Jahreszeiten bieten uns die Möglichkeit, uns mehr nach innen zurückzuziehen, das bisherige Jahr und unser Innenleben zu reflektieren. Gleichermaßen führt uns die Pranayama Praxis von der Asana Praxis zu Meditation: von außen nach innen – zu uns Selbst.

Während die Asana Praxis unseren Körper in den kalten Jahreszeiten warm und beweglich hält, ziehen wir uns mit Pranayama mehr in unser Inneres zurück, werden ruhiger und ausgeglichener. So können wir uns für die Veränderungen und Dankbarkeit öffnen, durch die der Herbst geprägt ist, und uns auf die letzten Wochen des Jahres vorbereiten.

Weitere Infos und Impressionen zur Location findet Ihr auf der
Website des Mountain Retreat Center

Ablauf
(Änderungen vorbehalten)

Freitag
ab 14 Uhr Anreise
16.00–18.00 Begrüßung, Einführung & Praxis
18.30 Abendessen
20.00–21.00 Satsang & Pranayama Praxis

Samstag
7.00-9.00 Asana & Pranayama Praxis
9.00 Frühstück
14.00 Mittagessen
16.00-18.00 Restorative Praxis
18.30 Abendessen
20.00-21.00 Satsang & Pranayama Praxis

Sonntag
7.00-9.00 Abschluss, Asana & Pranayama Praxis
9.00 Frühstück
bis 11.00 Abreise

Buchung über Yogatravel & Beyond

Alle Fotos auf dieser Seite sind der Galerie des Mountain Retreat Center entnommen.
https://www.mountain-retreat-center.com/deutsch/galerie/